こんにちは。
旅行が大好きちょこです♪
北海道の北の果てに、海にぽっかりと浮かぶ２つの島、利尻島と礼文島をご存知ですか？
この２つの島は、自然と花々が織りなす絶景の宝庫。
特に礼文島は「花の浮島」として知られ、高山植物が海抜0メートルから咲き誇る貴重な場所として有名です。
ちょこは、一生に一度は訪れたい！とずっと思っていました。
そこで、6月中旬に「花の楽園」を３泊４日で歩くハイキング旅に参加。
この記事では、ちょこが実際に島で出会った感動の絶景や花々、歩いたハイキングコースなどを紹介します。
「いつか行ってみたいな」と思っている方の参考になればうれしいです。
北の楽園へ！利尻島・礼文島とは
画像出典： © OpenStreetMap contributors
利尻島と礼文島の位置と概要
北海道の北の果て、稚内からフェリーでおよそ2時間。
そこに浮かぶのが、利尻島と礼文島です。
どちらも日本最北の離島として知られ、海に囲まれた自然の宝庫。
利尻島と礼文島には、多くの高山植物が自生していて、花々と雄大な海岸線を楽しめる人気のハイキングコースがいくつもあります。
特に、「花の浮島」礼文島には、約300種類もの高山植物が咲き誇ります。
春から夏にかけて島全体が色とりどりの花畑になり、歩くだけで心が浮き立つ美しさです。
ベストシーズンと気候の特徴
利尻島と礼文島の観光は、5月から9月がベストシーズン。
この時期は高山植物が美しく、気温も15〜20℃前後とハイキングにぴったり。
特に、7月と8月は約300種の高山植物が咲き誇ります。
ハイキング初心者でも楽しめる！
礼文島のハイキングコースは、体力やペースに合わせて選べるのが魅力。
登山はちょっと無理…
というハイキング初心者の方でも、気軽に楽しめるルートがたくさんあります。
ちょこが訪れたとき、80代のおばあちゃん・娘さん・お孫さんの3世代女子旅グループが、笑顔でおしゃべりしながら歩いていました！
道に迷わないか心配だし、お花を見逃したくないわ
そんな方は、花ガイドさんやバスガイド付きツアーに参加するのもおすすめ。
解説を聞きながら歩けるので、安心感も楽しさもぐっとアップします。
歩くのが好き。
お花が好き。
そんな方にこそ、礼文島はぴったりの旅先です。
無理せず、ゆっくり、心が癒されるハイキングを楽しめます！
長袖の上着・伸縮性のあるズボン・トレッキングシューズ・レインウェア・帽子を準備しておきましょう。
ハイキング準備についてのくわしい記事は近日中にアップする予定です。
3泊4日の全体スケジュール
今回ちょこが旅した３泊4日のスケジュールはこちら。
利尻島に1泊、礼文島に2連泊し、利尻・礼文・稚内の花々を満喫する旅です！
| 日程 | 内容 |
|---|---|
| 1日目 | 東京→稚内プチ観光→利尻島 |
| 2日目 | 利尻島でプチ散策→ 礼文島で絶景ハイキング |
| 3日目 | 礼文島ハイキング |
| 4日目 | 稚内サロベツ原生花園散策→東京 |
1日目：東京〜稚内〜利尻島
日本のてっぺん、北海道の北の果てに浮かぶ利尻島と礼文島。
東京からは飛行機とフェリーを利用します。
東京（羽田空港）→北海道（稚内空港）へ
まずは、東京（羽田空港）から北海道（稚内空港）へ！
ANA直行便で、飛行時間は約2時間です。
稚内プチ観光
稚内空港に到着し、稚内フェリーターミナル周辺を観光。
稚内公園で野生の鹿に出会ったり、樺太島を遠くに見たり。
古代ローマ建築のような美しい防波堤、稚内港北防波堤ドームで記念写真をパチリ。
稚内港→利尻島へ
稚内港からフェリーに乗って、いよいよ利尻島へ出発です！
稚内港から利尻島までは約1時間40分。
時期によって運航本数が変わるので、個人で行く場合は事前チェックはマスト！
夏の観光シーズン（6〜8月）は混み合うため、早めの予約が安心。
船旅の途中で、利尻富士が海上にくっきり浮かぶ幻想的な姿も見られます。
羽田空港→新千歳空港→利尻空港への直行便（ANA）が運航。
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このルートを使えば、船が苦手な方も楽しめますね。
利尻島到着後、ホテルへ
鴛泊（おしどまり）港フェリーターミナルに到着後、この日のお宿、北国グランドホテルへ。
北国グランドホテルには、肌触りがやわらかく、疲労回復や美肌効果が期待できる利尻富士温泉があります。
海の見える温泉で旅の疲れを癒やしながら、翌日のハイキングに備えます。
2日目：利尻島プチ散策〜礼文島ハイキング
朝から利尻島一周観光へ出発。
利尻島は1周およそ60 km。
レンタカーや観光バスで島をぐるりと回れば、海と山のコントラストが見事な風景が次々と現れます。
利尻島の夏の風物詩、「利尻昆布」の天日干し風景は、6月上旬から8月上旬ごろに見られます。
出典元：北海道観光機構フォトライブラリ
利尻島といえば、やっぱり外せないのが「利尻昆布」！
全国の料亭でも使われる高級昆布で、上品な旨みと香りが自慢です。
姫沼：癒やしの森さんぽ
利尻島の自然を手軽に感じられるのが姫沼。
花ガイドさんの説明を、ガイディングレシーバーで聴きながらミニハイキング。
- 歩行距離：約800 m
- 歩行時間：ゆっくり歩いて30分ほど。
初級コースなので、体力に自信のない方でも気軽に楽しめます。
風にそよぐ草花と鳥の声に包まれながら歩く時間は、まさに癒やしの森さんぽです。
オタトマリ沼
出典元：北海道観光機構 フォトライブラリ
オタトマリ沼からは、絶景の利尻富士を眺められます。
利尻山（利尻富士）は利尻島のシンボル。
みなさんご存知のお菓子「白い恋人」のパッケージデザインに使われています。
仙法志御崎公園
次に、仙法志御崎（せんほうしみさき）公園に到着。
こちらも利尻富士を眺めるのに絶好なスポット！
ちょこが訪れたときは曇り空。利尻富士は雲に隠れていました…。
海岸沿いは黒く荒々しい溶岩に囲まれています。
天然の磯観察場があって、昆布やウニを間近で見られます。
野生のゴマフアザラシが姿を現すこともあるそうです！
6〜8月は、キタムラサキウニとエゾバフンウニがどちらも旬を迎える最高のシーズンです。
フェリーで礼文島へ
午後からはフェリーで礼文島へ。
約45分で香深港（かふかこう）フェリーターミナルへ到着。
香深港フェリーターミナルから桃岩展望台コース登山口へは、バスですぐ。
ハイキング（桃岩展望台コース）
早速、礼文島に精通した花ガイドさんと一緒にハイキング開始！
桃岩展望台コースは礼文島を代表する花名所です。
- 歩行距離：約1.2 km
- 歩行時間：約40分
高低差115 mなので、気軽に歩けます。
ハイキング（桃岩展望台→知床コース）
さらに、桃岩展望台から知床口（ゴール地点）を目指すコース。
- 歩行距離：約4.5 km
- 歩行時間：約2時間30分
- 高低差 ：約250 ｍ
この道のりは、花と海が織りなすまさに絶景ルートです。
桃岩ハイキングコースの詳細はこちらの記事で紹介しています。
ホテルへ
夜は礼文温泉へ宿泊。
2連泊なので、荷物を置いてのんびりしました。
3日目：礼文島で1日ハイキング
3日目は、礼文林道コースと江戸屋山道コースを巡り、礼文島でしか出会えない「レブンアツモリソウ」と「レブンウスユキソウ」の群生地へ。
ハイキング（礼文林道コース）
礼文林道コースは、花好きにはたまらない隠れ名ルート。
花ガイドさんと林道口〜礼文滝口まで歩きました。
- 歩行距離：約3.4 km
- 歩行時間：約150分
アップダウンは少なく、のんびり花を観察しながら歩ける静かな森の道です。
途中にレブンウスユキソウの群生地が！
レブンウスユキソウは日本版のエーデルワイス。
白い星形の花で、全体が綿毛で覆われている小さく可憐な花。
ひっそりと咲いているのでうっかり通り過ぎそうに。ガイドさんが教えてくれて見つけられました！
レブンウスユキソウは6月中旬頃から咲き始め、7月中旬頃までが見頃です。
レブンアツモリソウ群生地
レブンアツモリソウは、北海道・礼文島にしか咲かない固有のラン。
見頃は例年5月下旬から6月中旬です。
この時期に合わせて「レブンアツモリソウ群生地」が開園され、白〜クリーム色の可憐な姿を見られます。
ちょこが訪れた日も運良く見られました。
澄海（すかい）岬
途中、澄海（すかい）岬に立ち寄りました。
コバルトブルーの海と断崖が織りなす圧巻の眺望。
壮大な自然景観が広がっていました！
風が強い場所！風も雨も通さない上着を持っていきましょう。
ハイキング（江戸屋山道コース）
さらに、平坦で歩きやすい「江戸屋山道コース」も散策。
- 歩行距離：約1.2 km
- 歩行時間：約60分
このコースは、ほぼコンクリートの道路なので、サクッと歩けます。
スコトン岬
江戸屋山道コースのゴールが、スコトン岬。
スコトン岬は礼文島の最北の岬で、晴れた日には遠くサハリンを望めます。
この日は途中から雨。
残念ながら美しい景色は見られませんでした。
夜は再び礼文温泉でゆっくり体を癒しました。
4日目：島を離れ、稚内花園観光〜東京へ
3泊4日の旅行、いよいよ最終日です。
礼文島に別れを告げ、稚内港へ
フェリーで約115分、稚内港へ戻ります。
フェリー船内で売っていたアイス
強風や高波でフェリーが欠航することもあります。
「最終日は稚内泊」「予備日を1日確保」など、少しゆとりを持たせた日程にするのがおすすめ。
稚内の「サロベツ原生花園」散策
稚内空港に向かう前に、「利尻礼文サロベツ国立公園」内にある「サロベツ原生花園」に立ち寄りました。
ここも稚内の花の名所！
「サロベツ原生花園」の中心にある「サロベツ湿原」は、なんと東京ドーム約1,400個分の広さです！
「サロベツ湿原」では、整備された木道を歩きながら季節ごとに咲く花々を観賞できます。
旅の最後まで“北海道の花時間”を感じました！
稚内空港→羽田空港へ
「サロベツ原生花園」から稚内空港へ向かう途中、また、野生の鹿に遭遇！
鹿は普通にあちこちに出没するそうですよ。
稚内空港から約2時間で羽田に到着しました。
利尻島・礼文島で絶景体験を！
利尻島・礼文島・稚内のハイキング旅は、花の輝きと雄大な景色、美味しい海の幸、温泉でのリラックスタイム…
全てが揃った「北の果ての楽園」の4日間でした。
歩く→温泉→おいしいごはんの最高ループ！
また季節を変えて、違う花たちに会いに行きたい。
そう思わせてくれる旅でした。
体力に自信がなくても大丈夫。
無理せず、ゆっくり、自分のペースで歩けます。
みなさまもぜひ、利尻島・礼文島への絶景の旅はいかがでしょうか♪
最後までお読みくださってありがとうございました！
利尻島・礼文島には、海の恵みと大自然が育てたここでしか味わえないおいしさがたっぷりあります。
ちょこはウニ・ボタンエビ・イクラ・ホタテ・サーモン・アワビなど、海の恵みを存分に味わいました。